那些不可忽视的国学文化之从小培养坐立行走的好习惯!_蓝莓果教育荣获腾讯2017年度最具影响力儿童教育品牌
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校区分布
  • 云南昆明西山校区(托育)

    昆明市西山区安庆路未名城A3地块S1商业楼三楼

  • 大理古城校区

    云南省大理镇南国城B48号院

  • 内蒙古溪水校区

    内蒙古自治区呼和浩特市玉泉区云中路溪水园小区院内溪水幼儿园

  • 濮阳中央公园校区

    河南省濮阳市华龙区石化路中央公园北门东侧蓝莓果之家

  • 呼和浩特市玉泉蓓篮校区

    呼和浩特市玉泉区西菜园街道石羊桥路与南二环路交叉口“天音艺术教育”院内

  • 山东临沂银盛泰校区

    山东省临沂市兰山区沂蒙北路与西安路交汇处向南30米路西

  • 山东临沂银河湾校区

    山东省临沂市兰山区沂蒙北路与卧虎山路交叉口东北—银河湾小区西门沿街A1-101

  • 三河金谷美丽城

    河北省廊坊市三河市金谷美丽城北门西侧高创幼儿园

  • 北燕郊燕顺路校区

    河北省燕郊铂金广场

  • 天津和平南市

    天津市和平区南市街道福安大街新文化花园新秀居216

  • 山西太原晋阳街

    太原市小店区晋阳街云水世纪明珠底商B1-25.26.27号商铺

  • 山西太原东缉虎营

    山西省太原市杏花岭区东缉虎营1号育立校区

  • 山东烟台莱山

    烟台莱山高新区科技大道99号金海名园西门B-06商铺

  • 山东潍坊奎文

    山东省潍坊市高新区潍县中路以西翰林新城14号楼

  • 山东东营利津陈庄

    山东省东营市利津县陈庄镇贸源街西首(邮政储蓄西)

  • 内蒙科尔沁右翼中旗

    内蒙古兴安盟科右中旗盐业公司门市楼

  • 内蒙呼市新城

    内蒙古呼和浩特市新城区成吉思汗大街橄榄城

  • 内蒙呼市赛罕中海

    内蒙古呼和浩特市赛罕区滨河路中海环宇天地商业中心

  • 呼和浩特土默特左旗

    呼和浩特市土默特左旗金川开发区自由里西侧商业楼6号

  • 二七升龙国际

    郑州大学路政通路升龙国际C区1号楼3层

  • 河南濮阳长庆

    濮阳市中原路与长庆路交叉口向北150米路东蓝莓果教育

  • 贵州遵义湄潭(托育)

    贵州省遵义市湄潭县湄潭街道盛世名城14栋

  • 贵州威宁(托育)

    贵州省威宁县巴迪鲁旺12栋

  • 鄂尔多斯康巴什(托育)

    内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区锦绣山庄二期北门101底商

  • 山西临汾霍州(托育)

    山西省临汾市霍州市开元街

  • 山东济宁任城(托育)

    山东济宁任城区序庄街道南风花园北门商业街三好托辅中心

  • 内蒙赤峰宁城(托育)

    内蒙古赤峰宁城县大宁路北段西侧

  • 辽宁沈阳铁西(托育)

    沈阳市铁西区保工北街9-3号

  • 河南安阳滑县(托育)

    河南省安阳市滑县新区六中北门对面

  • 天津高新东丽

    天津市华明高新区华明大道17号

  • 山东潍坊诸城

    山东省潍坊市诸城市龙都街道正大文苑

  • 山东济南槐荫(托育)

    山东省济南市槐荫区机车新村新区2号楼

  • 济南历下中铁国际城

    山东省济南市历下区礼耕路中国铁建国际城1号楼

  • 内蒙包头昆都仑

    内蒙古包头市青年路7号华悦府底商

  • 呼市赛罕大学东路(托育)

    内蒙古呼和浩特市赛罕区大学东街乔华世纪村紫华园西20米3楼

  • 内蒙呼市现代城

    呼市赛罕区世纪东街和达尔登路交汇处(瓯江现代城小区)

  • 黑龙江牡丹江星河

    牡丹江市东安区镜泊湖东路西,乜河街北联华星河传说二期雍华庭

  • 贵州清镇

    贵州省贵阳市清镇市红树东方彤馨洲2楼福乐多超市旁

  • 广西贵港校区

    贵港市港北区钓鱼台御府61号商铺内(万达广场加油站对面)蓝莓果教育

  • 河北邢台宁晋

    凤凰路与晶龙街交叉口东南角289号

  • 河北燕郊潮白河

    燕郊开发区 行宫西大街 圣得西区底商

  • 江苏徐州沛县

    徐州市沛县歌风佳苑S11,11-1-101号房

  • 山东济南莱芜(托育)

    济南市莱芜区长勺北路艺景大街6号三层沿街楼

  • 海南三亚

    三亚市吉阳区汇丰国际公寓二期4号铺面

  • 牡丹江开发区江达

    黑龙江省牡丹江市江南经济开发区八面通街江达国际花园南门西侧50米

  • 河北沧州任丘

    河北省沧州市任丘县中华路俊逸酒店对面

  • 山东聊城莘县(托育)

    山东聊城莘县新华路18号3层

  • 山东济宁邹城

    山东省邹城市红星美凯龙西50米

  • 辽宁盘锦大洼镇

    辽宁省盘锦市大洼镇镇政府附近

  • 济南历城东城逸家校区

    济南市历城区舜义路东城逸家雅园2区

  • 秦皇岛海港校区

    河北省秦皇岛市海港区河北大街365号茂业天地三层3020铺西部

  • 湖北恩施利川校区

    湖北省恩施市利川市南环大道南滨花园商业街109号

  • 呼伦贝尔牙克石校区

    内蒙古自治区呼伦贝尔市牙克石市北方佳苑小区S1-0-101

  • 武汉武昌静安校区

    武汉市武昌区静安路七号凯旋名邸商铺三楼蓝莓果幼小衔接

  • 山东枣庄薛城

    山东枣庄薛城区兴仁街道编程猫枣庄体验中心

  • 湖北仙桃环球校区

    仙桃环球商业广场四号楼三楼

  • 蓝莓果教育(京荟园校区)

    北京丰台区小屯村梅市口路133号京荟广场F座

  • 新疆乌鲁木齐沙依巴克

    新疆乌鲁木齐沙依巴克区西八家户路442号

  • 沈阳大东南卡门

    辽宁省沈阳市大东区南卡门路26号

  • 大连甘井子进一

    辽宁省大连市甘井子区佳林北园2-3号

  • 燕郊天洋城校区

    河北燕郊开发区亿丰大街114号中儿鹰翔国际广场三层

  • 燕灵路校区(首尔校区)

    河北省廊坊市燕郊燕灵路天山智谷3号楼301

  • 燕郊天洋城四代校区

    北省三河市燕郊开发区燕顺路碧桂园时代城

  • 湖南湘潭岳塘校区

    湖南省湘潭市岳塘区宝塔街道双拥路14号天元美居乐5号楼A栋0301001号

  • 安徽宿州萧县校区

    安徽省宿州市萧县南关地税局西龙霄公园南门对面抱抱熊早教馆

  • 山东潍坊高新大观校区

    山东省潍坊市高新区新城街道大观社区中海凯旋门22—333

  • 大连联合路校区

    大连市沙河口区联合路157号蓝莓果教育

  • 河南商丘睢县

    河南省商丘市睢县龙凤双语幼儿园

  • 内蒙呼市回民万博

    内蒙古呼和浩特市回民区万博华景售楼部三楼

  • 内蒙呼市回民金太阳

    内蒙古呼和浩特市回民区金太阳大酒店底商

  • 天津滨海

    天津市滨海新区第一大街新城东路Msd-c1座103室

  • 山西晋中介休

    山西省介休市宋古乡安康路电视台停车场往西80米卡罗德钢琴云上艺术

  • 大连甘井子汇德

    辽宁省大连市甘井子区汇德街117-19号

  • 四川成都郫都校区

    四川省成都市郫都区犀浦镇国宁东路919号(圣沅红星城市广场)7号楼2楼3号商铺

  • 山西晋中榆次校区(托育)

    山西省晋中市榆次区体育西路金润园西区下沉广场

  • 阳泉矿区日潭校区

    阳泉市矿区日潭小区3组团7号楼

  • 安阳林州校区

    河南安阳林州市开元区政东路交叉口向东100路北

  • 白城洮北校区

    吉林省白城市洮北区民主路28-1

  • 黄骅中捷校区

    河北沧州黄骅市中捷县方泽商城西区底商

  • 连云港灌云校区

    江苏省连云港市灌云县人民路美都新城东北角6-109

  • 通辽开鲁校区

    内蒙古通辽市开鲁县盛世新城东门蓝莓果树人教育

  • 邢台内丘校区(托育)

    河北省邢台市内丘县金桂苑区沿街商铺58号

  • 山东滨州

    滨州市滨城区新河金都花园5-1(103)沿街房

  • 河南郑州荷塘月色

    河南省郑州市管城区紫东路与豫英街交叉口西北角弘文教育

  • 二七泰宏建业

    郑州市二七区南三环嵩山路泰宏建业19号院

  • 四川雅安汉源

    待定

  • 安徽亳州

    安徽省亳州市谯城区新华路方圆荟·新东方购物中心F3

  • 黑龙江绥芬河

    绥芬河市花园路86号 蓝莓果辅导中心

  • 吉林延吉校区

    吉林省延吉市太平街双阳小区

  • 贵州铜仁碧江

    贵州省铜仁市碧江区锦江广场蓝莓果教育(原名门KTV)

  • 铁岭凡河校区

    辽宁省铁岭市铁岭县凡河新区金鼎观澜商业a栋南11

  • 盘锦蓝色康桥校区

    辽宁省盘锦市兴隆台区蓝色康桥C区12号楼3号商网

  • 榆林绥德校区

    陕西省绥德县永乐大道清水沟桥头十字新华苑转角二楼

  • 长垣校区

    河南省长垣市宏力新村A区商铺10-11

  • 辽宁盘锦银座校区

    辽宁省盘锦市兴隆台区美的城路北东方银座公馆

  • 湖北黄冈罗田校区

    湖北省黄冈市罗田县凤山镇饼子铺村(罗田老商校区)

  • 内蒙呼市新城恒大校区

    内蒙古呼和浩特市新城区恒大城小区南区会所

  • 西安雁塔

    陕西西安市雁塔区西沣路海亮新英里2号楼1单元10202商铺蓝莓果

  • 潍坊诸城(托育)

    山东省诸城市和平街171号张择端书画艺术城

  • 临沂鲁商

    山东省临沂市兰山区孝河路与广州路交汇鲁商中心B03号楼,101号(鲁商中心东北角沿街)

  • 洛阳伊川

    洛阳市伊川县新鹏南路县直三幼北

  • 烟台招远

    山东烟台招远市梦芝街道办事处金城路403号锦绣教育

  • 贵阳云岩

    贵阳市云岩区水东路未来方舟蘑菇城纪念塔校区

  • 郴州资兴

    湖南郴州资兴市东江罗伟左岸新都小区109号

  • 衡水桃城

    桃城区育才南大街143号上禾成长教育中心

  • 山西阳泉盂县

    待定

  • 内蒙乌兰察布卓资

    内蒙古乌兰察布卓资县启智幼儿园

  • 湖南常德武陵

    湖南省常德市武陵区皂果路蓝莓果教育

  • 长春南关校区

    长春市南关区南湖中街以西华润橡树湾616幢107号

  • 阜新海州

    辽宁省阜新市海州区新渠路45-3-5门

  • 黔南惠水

    贵州省惠水县涟江街道办事处建设中路住建局一楼阳光房屋交易中心

  • 辽宁葫芦岛

    辽宁省葫芦岛市龙港区锦葫路中段天马小区门市 五星培训学校

  • 内蒙古锡林浩特

    内蒙古锡林浩特市杭办青格勒社区永升锦绣商业楼三楼

  • 呼和浩特新城建设

    呼和浩特市新城区鼓楼将军衙署后建设街文冠教育

  • 德州德城校区

    山东省德州市德城区康博大道与东方红路交汇处

  • 吕梁汾阳校区

    山西省吕梁市汾阳市文峰东街天然气大厦往北180米正东方向

  • 邯郸丛台校区

    河北省邯郸市丛台区中华北大街安康路育华小学斜对面中海华庭小区楼下《蓝莓果学习馆》

  • 巴彦淖尔乌拉特前旗(托育)

    内蒙古巴彦淖尔市乌拉特前旗天政商厦北紫云嘉苑B8号楼三楼小海象科学

  • 潍坊新华苑校区

    山东省潍坊市高新区金马路977号新华苑(西区)7号商住楼5号

  • 大庆萨尔图校区

    黑龙江省大庆市萨尔图区祥阁花园G区D栋3号

  • 济南云驰路校区

    山东省济南市历下区云驰路777号舜兴东方北侧1号商业楼

  • 鞍山校区

    辽宁省鞍山市立山区生产街15号S17凤凰城三期小区(网点)15号楼1单元112号

  • 西安经开校区

    西安市未央区开元路与常青二路十字豌豆教育综合体4楼蓝莓果教育

  • 义乌佛堂镇校区

    浙江义乌市佛堂镇佛江路289-295号

  • 株洲攸县校区

    湖南省株洲市攸县联星街道百花社区新城路至尊1-3层

  • 武汉汉阳璟园校区

    武汉市汉阳区招商公园1872璟园公园街S3-S4号几米教育汉阳校区

  • 常州校区

    江苏省常州市经开区横山桥镇

  • 双鸭山集贤

    黑龙江省双鸭山市集贤县福双路平安街蓝莓果教育

  • 晋中平遥校区

    山西省晋中市平遥县柳根西路1号两岸早教(检察院西)

  • 大连庄河校区

    辽宁省大连庄河市昌盛街道将军湖委麒麟广场1号1层环湖路13号

  • 山西吕梁交口校区

    山西省吕梁市交口县华谊新天地购物广场四楼

  • 山东淄博校区

    山东省淄博市张店区南京路宏程国际广场12号楼(创客公寓沿街商铺010110-010113)

  • 巴彦淖尔杭锦后旗校区

    内蒙古巴彦淖尔市杭锦后旗陕坝镇富丽新城D1号楼8号门店

  • 武汉硚口校区

    湖北省武汉市硚口区玉带家园1-1-2-4

  • 武汉洪山校区

    湖北省武汉市洪山区烽胜路佳兆业金域天下二期商铺13-3、4、5

  • 沧州香堤校区

    河北省沧州市运河区香堤荣府底商s10-102蓝莓果教育

  • 武汉东西湖校区

    湖北省武汉市东西湖极地海洋世界商业一期

  • 山东东营利津校区

    山东省东营市利津县利三路中段北侧润泽小区南门西侧

  • 呼市赛罕腾飞校区

    呼和浩特市赛罕区腾飞路65号新华联雅园南门商业楼

  • 固安华龙城

    河北省廊坊市固安永康南路与迎宾前街交叉口西南侧龙华城门店

  • 邯郸馆陶

    河北省邯郸市馆陶县英才路维拉庄园

  • 葫芦岛绥中

    辽宁省绥中县忠华小区(逸夫小学东侧)

  • 吉林长春高新

    长春市高新区高新慧园103.104号

  • 湖州吴兴区

    浙江省湖州市吴兴区鸿地凰庭2幢201

  • 忻州定襄县

    山西省忻州市定襄县晋昌大街曼果国际外语教育

  • 廊坊开发区

    廊坊市开发区艾力枫社国际广场G座底商

  • 廊坊安次区

    廊坊市安次区爱民西道广焱热力二楼

  • 廊坊广阳区

    廊坊市广阳区世锦名城3-1-321

  • 聊城东昌府

    山东省聊城市东昌府区-前许街3-8

  • 秦皇海港区

    河北省秦皇岛市海港区和平大街与西港路交叉口 雨田大厦306室

  • 防城港校区

    防城港市港口区阳光海岸二期一组团(阳光海岸百家惠旁)

  • 河南濮阳校区

    濮阳市昆吾路与尚和路交叉口西100米棕榈泉小区一期南门

  • 邢台南和校区

    河北省邢台市南和县莱茵假日北门商铺二楼

  • 重庆渝北校区(托育)

    重庆市渝北区怡景路49号附33号10-14门面

  • 鹤壁滨河校区

    华山路与漓江路交叉口趣趣山谷集团5F

  • 廊坊广阳东安路校区

    廊坊市广阳区东安路宸阳岛小区1号楼底商

  • 长春绿源校区

    万盛理想国A组团12号楼

  • 鞍山岫岩校区

    辽宁省鞍山市岫岩满族自治县颐华天府二期

  • 武汉汉阳江腾校区

    湖北省武汉市汉阳区新城丽景小区B区商业街

  • 邯郸成安校区

    河北邯郸成安县政府大街有所为北区西侧幸福小区蓝莓果教育

  • 赤峰新城校区

    内蒙古赤峰市新城区上海城

  • 开封兰考校区

    河南省开封市兰考县振兴路

  • 周口商水校区

    河南省周口市商水县阳城大道与章华台交界口

  • 鄂尔多斯达拉特旗校区

    内蒙古鄂尔多斯市达拉特旗锦华苑东门底商

  • 固安英国宫

    河北省廊坊市固安县孔雀新城合园英国宫4期底商s4

  • 营口战前校区

    辽宁省营口市战前区市府路南11-6号

  • 沈阳法库校区

    辽宁省沈阳市法库县紫金名邸

  • 朝阳双塔校区

    待定

  • 本溪明山校区

    辽宁省本溪市明山区地工路欧洲城四期六号楼维尼国际幼儿园

  • 合肥政务校区(祁门路)

    安徽省合肥市政务区祁门路333号新地中心9幢商201-202

  • 仙桃前通路校区

    湖北省仙桃市前通路新街F栋2楼

  • 大连高新校区

    辽宁省大连市高新技术产业园区小平岛路161-16号

  • 鸡西鸡冠校区

    黑龙江省鸡西市鸡冠区南山街道王府路福地洞天2期C区

  • 枣庄滕州校区

    滕州市通盛路状元府西北角34号楼26号营业房

  • 鞍山海城校区

    鞍山市海城市后英实验小学东门北走70米

  • 蓝莓果教育(古城校区)

    北京市石景山区古盛路36号院(中海金鑫阁)4号楼一层

  • 遵义桐梓校区

    贵州省桐梓县娄山关镇溱水半岛蓝莓果教育三层

  • 武汉东湖高新校区(托育)

    武汉市东湖新技术开发区高新六路15号嘉欣园一期10号楼底商2层

  • 太原小店校区(真武路)

    太原市小店区真武路68号山姆士超市北侧二层

  • 朔州朔城校区

    山西省朔州市朔城区开发北路万通源酒店对面

  • 潍坊奎文校区

    潍坊市奎文区华府一品22号楼门头103

  • 德州武城校区

    山东省德州市武城县向阳路

  • 德州乐陵校区

    山东省德州市乐陵市乐福家园沿街

  • 济南绿城百合校区

    济南市历下区奥体中路绿城百合花园A区AS111-112号

  • 烟台莱山校区

    山东省烟台市莱山区桐林路21号中诚大厦1F

  • 昌吉校区

    昌吉市延安南路38号水木融城校区915号楼二层商铺

  • 齐齐哈尔建华校区

    齐齐哈尔市建华区万达广场西侧溪畔华庭A区11号楼

  • 大庆龙凤校区

    大庆市龙凤区景程校区17楼8号商服

  • 石家庄赵县校区

    河北省石家庄市赵县赵州镇自强路北樽煌新天地小区

  • 衡水桃城校区

    衡水市桃城区永兴东路锦绣东城南区底商

  • 唐山曹妃甸校区

    河北省曹妃甸区龙凤园一期大门口西面

  • 石家庄无极校区

    河北省石家庄无极县光明街与中昌路交叉口南街300米路东

  • 蓝莓果教育(青塔校区)

    北京市丰台区小屯路9号

  • 蓝莓果教育(曙光校区)

    北京市海淀区彰化路首师大二附中旁边

  • 蓝莓果教育(亚运村校区)

    北京市朝阳区北苑路小营北路凯旋城G座102室

  • 蓝莓果教育(通州校区)

    北京市通州区怡乐中路299号京贸国际公馆

  • 蓝莓果幼儿园(朝阳双桥园)

    朝阳区朝阳路辅路与三间房中路交叉口西南260米

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那些不可忽视的国学文化之从小培养坐立行走的好习惯!

日期:2021-03-24 点击:1335

中国素有“礼仪之邦”之称,“礼”在国学文化中占有不可撼动的地位。


礼无处不在,进食有礼、婚丧有礼、坐立行走也有礼。


俗话说:“坐有坐相,站有站相。”

国学文化

孩子坐立行走的体态,无不透漏着一个人的气质和教养。


“不学礼,无以立”,从小培养孩子这些坐立行走的礼仪礼貌,就等于为孩子争得一份立身保障。


除此之外,不正确的坐姿、站姿、走姿,也有可能引发脊椎骨弯曲,影响身体的正常发育,甚至可能影响孩子的身体健康。


蓝莓妈妈为家长整理了坐、立、行走三部分的国学文化礼仪小常识,赶快从现在开始培养起来~


国学文化:站姿 · 站似一棵松


千万别小看“站”这件事,在古代人衡量君子,站相就是其中一个准则,当然在现代也是一样。


学生站姿是什么样的、军人的站姿又是什么样的,都彰显着人的学识涵养。


关于站立这件事,有些国学文化礼节是需要孩子注意和学习的。

国学文化

站立五注意:


①《礼记·曲礼上》“立如斋”:站立要像祭祀前斋戒时,那样端庄持敬,挺直端正,不能一脚踏地,另一脚虚点地,身体倾斜。


②《礼记·曲礼上》“立不方正不倾听”:听别人说话时,要面朝对方,头要正,不要歪着头听别人说话。可以体现出谦恭有礼,明辨尊卑上下。


③《礼记·曲礼上》“立毋跛”:主要指站立时重心偏于一足,歪斜不正。对于他人,这是态度非常无礼的表现。


④ 不能站在门的中央,妨碍他人的出入。


⑤ 当已经有两个人并立时,更不能插在他们中间站立。


除了需要注意的礼仪之外,如果孩子站着的时候,习惯性倚靠某些物体,或含胸弓背耸肩,就要注意日后一旦形成驼背就很难改正了。

国学文化

北京市教委发布标准的站姿“站如松”:昂首挺胸,胸稍前挺,微收腹,两眼平视前方,不耸肩,两臂自然下垂,足跟靠拢,足间夹脚为45度。


除此之外,要注意身体重心的位置,应处于两足见的前端,站得像松树一样端正稳健。


如果孩子不良站姿已经形成,现在开始矫正也是来得及的。


家长可以每天让孩子靠墙站立,站立时脚跟、小腿肚、臀部要紧贴墙面,但是背部要离墙约5~8厘米。


这样每天坚持做15分钟,一个月之后就可能会有不一样的变化哦~


国学文化:坐姿 · 坐立稳如钟


在我们传统文化中,对于坐的国学文化礼仪也有相应的渊源和要求。


在宋代以前,无椅凳,人们都是席地而坐。坐姿也与现在不同,是以两膝着地,两股贴于两脚根上,类似于今日的跪坐。


一些关于坐的要求,虽然衍生于古代,但礼仪中也有大智慧,并且通过《礼记·曲礼》一书也逐渐流传了下来,值得孩子学习。


国学文化

关于坐立的四礼:


① 坐如尸:“尸”,其实是古代祭祀时代替神灵端坐在祭祀台上的人,坐如尸就是说人要正襟危坐。


② 坐不中席:就是说坐不要坐在中心位置,其中蕴含深刻的人生道理,就是为人处世,不要高调张扬,要谨慎低调的做人。


③ 坐毋箕:坐着的时候,两脚张开而坐,形状像畚箕。这样的坐姿是非常不礼貌的,坐立不正,代表一个人态度无礼。


④ 虚坐尽后,食坐尽前:在一般情况下,要坐得比尊者长者靠后一些,以示谦恭。进食时要尽量坐得靠前一些,靠近食案,以免不慎掉落的食物弄脏了座席。

国学文化

现在的孩子不论在学校还是在家,普遍坐姿都不好。能躺着绝不坐着,能坐着绝不站着,即使是坐着要么是趴在桌子上、瘫靠在沙发或椅子上。


这样不仅会影响到自身的脊椎发育,整体的观感也不友好。那么,正确的坐姿是什么样的呢?


家长可以结合教委一直提倡的“一拳、一尺、一寸”的标准进行练习。


一拳就是身体与桌面的距离保持一尺,保持抬头挺胸,防止驼背;一尺就是眼睛与读写面的距离,保持明视距离,防备近视;一寸就是保持孩子手指与笔尖的距离为一尺,防止孩子眼睛斜视和脊柱侧弯。


还有孩子坐着的时候,习惯性托腮坐着。长时间托腮很可能造成腮部所受的压力过大,妨碍牙齿发育。并且长时间不端正的坐着,也可能造成脊椎受压过重变形。


要想孩子坐又好又健康,没有特别的捷径,只能是家长和孩子坐着吃饭、学习、看电视时,多加指正,日复一日的养成习惯。


国学文化:走姿 · 行走一阵风


走路,可以呈现出一个人的精神面貌,走路样子也决定着一个人的气质。


在古代走路也大有学问,古代常行“趋礼”,即地位低的人在地位高的人面前走过时,一定要低头弯腰,以小步快走的方式对尊者表示礼敬。


其实,趋礼在现今也并未消散,比如在电影院看电影大家落座后,后来者都会自觉的低头弯腰,快速回到自己的座位上,以示对他人的尊重。


还有老友相见,或迎接客人,也往往快步走向对方,握手问候,以示热情欢迎。


国学文化

所以,端正孩子的走姿,传达一些常用的国学文化礼仪是十分必要的。


正确的走姿应当“行如风”,走路的时候身体要在中立位,且保持躯干的正直和平衡。


两肩自然下垂,两臂也自然下垂,自然摆动,摆动幅度不宜过大。膝节和脚尖应始终正对前方,每步也不宜过大。


这样不仅可以端正孩子的举止,还能帮助他们养成良好的走姿习惯。


如果孩子已经形成了里、外八字的不良外八,也可以通过相应的训练得到矫正。比如:


在地上画两条平行的直线,两条间距为810厘米,然后让孩子沿着直线走,步伐由小到大,步速由慢至快,走的时候挺胸收腹。


Tips:家长注意提醒宝贝膝盖的方向始终向前,脚步离开地面前的吃重点,应该在大脚趾和二脚趾之间。


经过今天对站姿、坐姿、走姿的讲解,可见在我们的国学文化中,一个人一言一行有多重要。


其实,这不仅仅关乎孩子的外在,更是孩子学习为人处事,增长智慧、安身立命的不二法门。


简简单单的礼,却也蕴含着深刻的人生道理。


学习礼仪,就是教会孩子做人做事。懂得克制恶习、谦卑低调,成为他人尊敬且值得信赖的人,或许有一天孩子也因此多了更多机会。


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