北京市石景山区聚兴园8号楼蓝莓果幼儿园
北京北京市通州区运通花园91号楼蓝莓果幼儿园
济南市历下区刘智远小区北侧3楼优佳成长中心
山西省朔州市朔城区,南城街道鄯阳苑小区B区16号商铺蓝莓果幼儿园
河北廊坊燕郊开发区神威北路燕京航城小区15号商业楼
呼和浩特市土默特左旗金海区域服务中心新天地购物广场
山东省潍坊市峡山区太保庄街道松园路与凤凰岭街交叉口
山东省潍坊市峡山区太保庄街道学苑花园一期小区内
朔州市开发区文远路142号
长春市南关区南湖中街以东丙五十一路以北新星宇和润A区12栋
沈阳市和平区长白南路279号
吉林省长春市超凡大街创意路中海蘭庭四期A6栋304
河北省 张家口市 沽源县 平定堡镇人民街花蕾幼儿园(四小斜对面)
湖北省武汉市硚口区荣华街道玉带社区京汉大道370附3号
内蒙古自治区呼和浩特市玉泉区云中路溪水园小区院内溪水幼儿园
河南省濮阳市华龙区石化路中央公园北门东侧蓝莓果之家
呼和浩特市玉泉区西菜园街道石羊桥路与南二环路交叉口“天音艺术教育”院内
山东省临沂市兰山区沂蒙北路与西安路交汇处向南30米路西
山东省临沂市兰山区沂蒙北路与卧虎山路交叉口东北—银河湾小区西门沿街A1-101
山西省太原市杏花岭区东缉虎营1号育立校区
内蒙古呼和浩特市新城区成吉思汗大街橄榄城
内蒙古呼和浩特市赛罕区滨河路中海环宇天地商业中心
郑州大学路政通路升龙国际C区1号楼3层
濮阳市中原路与长庆路交叉口向北150米路东蓝莓果教育
内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区锦绣山庄二期北门101底商
山西省临汾市霍州市开元街
河南省安阳市滑县新区六中北门对面
山东省潍坊市诸城市龙都街道正大文苑
内蒙古包头市青年路7号华悦府底商
内蒙古呼和浩特市赛罕区大学东街乔华世纪村紫华园西20米3楼
呼市赛罕区世纪东街和达尔登路交汇处(瓯江现代城小区)
牡丹江市东安区镜泊湖东路西,乜河街北联华星河传说二期雍华庭
贵港市港北区钓鱼台御府61号商铺内(万达广场加油站对面)蓝莓果教育
济南市莱芜区长勺北路艺景大街6号三层沿街楼
三亚市吉阳区汇丰国际公寓二期4号铺面
山东聊城莘县新华路18号3层
济南市历城区舜义路东城逸家雅园2区
武汉市武昌区静安路七号凯旋名邸商铺三楼蓝莓果幼小衔接
北京丰台区小屯村梅市口路133号京荟广场F座
河北省廊坊市燕郊燕灵路天山智谷3号楼301
山东省潍坊市高新区新城街道大观社区中海凯旋门22—333
大连市沙河口区联合路157号蓝莓果教育
内蒙古呼和浩特市回民区万博华景售楼部三楼
内蒙古呼和浩特市新城区东影北路祥泰花园内幼儿园
山西省阳泉市高新技术开发区保晋路天峰南院幼儿园
河南安阳林州市开元街道政北路与振林路交叉口蓝莓果幼儿园
江苏省连云港市灌云县人民路美都新城东北角6-109
辽宁省盘锦市兴隆台区蓝色康桥C区12号楼3号商网
辽宁省盘锦市兴隆台区美的城路北东方银座公馆
陕西西安市雁塔区西沣路海亮新英里2号楼1单元10202商铺蓝莓果
山东省临沂市兰山区孝河路与广州路交汇鲁商中心B03号楼,101号(鲁商中心东北角沿街)
洛阳市伊川县新鹏南路县直三幼北
内蒙古乌兰察布卓资县启智幼儿园
湖南省常德市武陵区皂果路蓝莓果教育
内蒙古锡林浩特市额尔敦路工商银行旁锦泰小区独一栋幼儿园
山东省潍坊市高新区金马路977号新华苑(西区)7号商住楼5号
西安市未央区开元路与常青二路十字豌豆教育综合体4楼蓝莓果教育
武汉市汉阳区招商公园1872璟园公园街S3-S4号几米教育汉阳校区
黑龙江省双鸭山市集贤县福双路平安街蓝莓果教育
辽宁省大连庄河市昌盛街道将军湖委麒麟广场1号1层环湖路13号
内蒙古巴彦淖尔市杭锦后旗陕坝镇富丽新城D1号楼8号门店
湖北省武汉市硚口区汉西路与海宁路交叉口东南80米中民仁寿里C-2-1-25
湖北省武汉市洪山区烽胜路佳兆业金域天下二期商铺13-3、4、5
山东省东营市利津县利三路中段北侧润泽小区南门西侧
呼和浩特市赛罕区腾飞路65号新华联雅园南门商业楼
辽宁省绥中县忠华小区(逸夫小学东侧)
防城港市港口区阳光海岸二期一组团(阳光海岸百家惠旁)
濮阳市昆吾路与尚和路交叉口西100米棕榈泉小区一期南门
河北省邢台市南和县莱茵假日北门商铺二楼
重庆市渝北区怡景路49号附33号10-14门面
廊坊市广阳区东安路宸阳岛小区1号楼底商
万盛理想国A组团12号楼
辽宁省鞍山市岫岩满族自治县颐华天府二期
湖北省武汉市汉阳区新城丽景小区B区商业街
河北邯郸成安县政府大街有所为北区西侧幸福小区蓝莓果教育
河南省周口市商水县阳城大道与章华台交界口
待定
安徽省合肥市政务区祁门路333号新地中心9幢商201-202
辽宁省大连市高新技术产业园区小平岛路161-16号
黑龙江省鸡西市鸡冠区南山街道王府路福地洞天2期C区
济南市历下区奥体中路绿城百合花园A区臻慧幼儿园
北京市石景山区古盛路36号院(中海金鑫阁)4号楼一层
贵州省桐梓县娄山关镇溱水半岛蓝莓果教育三层
山西省朔州市朔城区开发北路万通源酒店对面
潍坊市奎文区华府一品22号楼门头103
山东省德州市武城县向阳路
山东省德州市乐陵市乐福家园沿街
济南市历下区奥体中路绿城百合花园A区AS111-112号
山东省烟台市莱山区桐林路21号中诚大厦1F
昌吉市延安南路38号水木融城校区915号楼二层商铺
齐齐哈尔市建华区万达广场西侧溪畔华庭A区11号楼
大庆市龙凤区景程校区17楼8号商服
河北省曹妃甸区龙凤园一期大门口西面
北京市丰台区小屯路9号
北京市海淀区彰化路8号蓝莓果幼儿园
北京市通州区怡乐中路299号京贸国际公馆
朝阳区三间房南里4号院蓝莓果幼儿园
日期:2020-12-08 点击:980
冬季流感高发,家长们爱子心切,担心孩子体质跟不上生病,不管三七二十一,传言好用的就给孩子安排。
比如:不能吃碳水化合物,因为会囤积脂肪,导致肥胖免疫力低下、冬天的水果吃之前必须加热等。
这种传言听听就算了,其实想要抵抗流感病毒,唤醒孩子的机体免疫力。
我们需要先搞清楚流感到底是什么,和普通感冒有什么区别。
流感和普通感冒
到底哪个更可怕?
今天我们就来简单科普一下。
流行性感冒(以下简称:流感)和普通感冒统称为感冒,它俩就宛如一个剧组的演员。
流感是男一号,属于不是随随便便被打倒的重要“角色”,而普通感冒就是个跑龙套的。
流感
流感病毒主要是通过空气传播,混入人的鼻咽喉,也就是上呼吸道。
流感病毒就像老赖,喜欢闯入细胞的家蹭吃蹭喝,不仅吃人家的喝人家的,还要在细胞家里生娃娃。
这时富有正义感的“自然杀伤细胞”看不下去了,直接捣毁病毒老巢,细胞无辜的受到了创伤,所以会出现咽喉红肿的症状。
接下来,巨噬细胞清洁工开始打扫现场,并叫来了两位身体大统领(神经系统和免疫系统),共同歼灭流感病毒。
两大统领一方面为了稳住病毒,另一方面为了准备杀毒,就会启用加热模式让病毒感到不舒服,保持原地不动。
然后召唤出杀毒部队,腾出身体的所有力量,准备打仗。这就是为什么得了流感,会发烧、全身乏力的原因。
最后,当抗体和抗毒结合被白细胞吃掉后,你会发现自己很难再被同一种病毒感染。
当抗体出动时,流感也就好的差不多了,这时候的咳嗽也不必太紧张,只是身体在清除残存的病毒而已。
Tips:根据科学来说,抗生素对流感病毒是不起作用的,所以不要在流感时,给孩子用抗生素。
它只对细菌管用,是有杀菌消炎的作用的。如果碰巧流感病毒和细菌双重侵蚀身体,是可以用到抗生素的。
普通感冒
相比流感来说,普通感冒病毒比较怂,只敢趁着免疫系统休假,趁虚而入。
所以,当孩子免疫力差的时候,就会比较容易感冒。比如:着凉。
或许也是因为它比较怂,所以不具备什么传染性。一般药物对它的作用不大,吃了只是让人不那么难受而已。
那么,就是没办法了吗?不是没办法,普通感冒最怕免疫系统。
只需多锻炼、少熬夜,增强自身免疫力感冒就不敢造次了。
普通感冒倒还好说,面对来势汹汹的流感,家长就要根据它的性状,做好预防工作。
面对难缠的流感
养成孩子五个习惯很重要
预防流感不仅要靠父母的照顾,更关键在于习惯的养成,不仅是为流感作准备,更是为日后健康生活,做好铺垫。
1.每天洗手要记牢
病毒通常会通过污染的手,接触到眼结膜和口腔黏膜进行传播。
在外面触摸了东西后,不要揉眼,而是要及时、正确的洗手,不方便时也可以使用孩子专用的酒精免洗手液。
如果家长的教导不管用,家长也可以选择流感相关、勤洗手好处的绘本,引导孩子认知。
2.保持良好的呼吸道卫生习惯
咳嗽、打喷嚏时,要及时用手肘或纸巾挡住口鼻,之后要记得洗手,避免接触到眼口鼻。
3.保持良好的卫生和健康习惯
孩子的所用毛巾都必须单独准备,避免交叉感染。每天定时带着孩子为室内通风,以及各处打扫、消毒。
4.日常体温检测习惯
冬季和孩子一起制定体温监测表格,比如:日期、温度等。教孩子正确测量体温,以及怎样看结果,并按时记录在表格上,有问题也能提早发现。
5.三种健康饮食习惯,增强自身免疫力
✎富含维生素A的食物
维生素A是一种脂溶性维生素,对于维持皮肤黏膜的完整性,具有很好的作用。
当孩子的身体缺乏维生素A时,很难维持上皮细胞完整性,这时如果细菌侵入,就很容易造成发炎,所以多吃维生素A很重要。
含维生素A的食物有动物肝脏、蛋类、奶粉,以及一些红黄色和深绿色的蔬菜,比如胡萝卜、西兰花、南瓜、苋菜等。
✎富含维生素C的食物
维生素C可以提高机体免疫力,一般对于易感冒的孩子来说,常服用维生素C不仅可以提高免疫力,还可以加速其他药物对人体的作用,起到辅助治疗感冒的作用。
含维生素C的食物有菠菜、白菜、猕猴桃、橙子、橘子等。
✎富含铁的食物
适当的补铁,可以为孩子身体造血,并通过血液向身体输送营养物质,从而提升机体免疫力。
含铁的食物有动物血、奶类、蛋类、肉类等。
除了习惯的养成,家长还要记得及时为孩子接种流感疫苗,建立身体防线。
流感病毒固然来势汹汹,但是也不必惊慌,只要为孩子养成健康习惯,出门戴好口罩,做好防护,被流感病毒侵袭的几率也会降低。
文章来源于:蓝莓妈妈公众号原创,转载请私信。