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校区分布
  • 蓝莓果幼儿园(鲁谷园)

    北京市石景山区聚兴园8号楼蓝莓果幼儿园

  • 蓝莓果幼儿园(运通园)

    北京北京市通州区运通花园91号楼蓝莓果幼儿园

  • 山东济南历下优佳

    济南市历下区刘智远小区北侧3楼优佳成长中心

  • 江西抚州南丰

    江西省抚州市南丰县国安风情街3号楼2层

  • 山西朔州万达鄯阳苑

    山西省朔州市朔城区,南城街道鄯阳苑小区B区16号商铺蓝莓果幼儿园

  • 河北燕郊燕京航城

    河北廊坊燕郊开发区神威北路燕京航城小区15号商业楼

  • 内蒙古土默特左旗校区

    呼和浩特市土默特左旗金海区域服务中心新天地购物广场

  • 山东潍坊松园路校区

    山东省潍坊市峡山区太保庄街道松园路与凤凰岭街交叉口

  • 山东潍坊学院花园校区

    山东省潍坊市峡山区太保庄街道学苑花园一期小区内

  • 山西朔州文远路

    朔州市开发区文远路142号

  • 长春南关幼儿园

    长春市南关区南湖中街以东丙五十一路以北新星宇和润A区12栋

  • 长治屯留

    长治市屯留县禹王北路c11、c12(长治银行北300米)

  • 沈阳和平

    沈阳市和平区长白南路279号

  • 长春高新中海蘭庭

    吉林省长春市超凡大街创意路中海蘭庭四期A6栋304

  • 河北沽源校区

    河北省 张家口市 沽源县 平定堡镇人民街花蕾幼儿园(四小斜对面)

  • 湖北武汉硚口玉带

    湖北省武汉市硚口区荣华街道玉带社区京汉大道370附3号

  • 内蒙古溪水校区

    内蒙古自治区呼和浩特市玉泉区云中路溪水园小区院内溪水幼儿园

  • 濮阳中央公园校区

    河南省濮阳市华龙区石化路中央公园北门东侧蓝莓果之家

  • 呼和浩特市玉泉蓓篮校区

    呼和浩特市玉泉区西菜园街道石羊桥路与南二环路交叉口“天音艺术教育”院内

  • 山东临沂银盛泰校区

    山东省临沂市兰山区沂蒙北路与西安路交汇处向南30米路西

  • 山东临沂银河湾校区

    山东省临沂市兰山区沂蒙北路与卧虎山路交叉口东北—银河湾小区西门沿街A1-101

  • 山西太原东缉虎营

    山西省太原市杏花岭区东缉虎营1号育立校区

  • 内蒙呼市新城

    内蒙古呼和浩特市新城区成吉思汗大街橄榄城

  • 内蒙呼市赛罕中海

    内蒙古呼和浩特市赛罕区滨河路中海环宇天地商业中心

  • 二七升龙国际

    郑州大学路政通路升龙国际C区1号楼3层

  • 河南濮阳长庆

    濮阳市中原路与长庆路交叉口向北150米路东蓝莓果教育

  • 鄂尔多斯康巴什(托育)

    内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区锦绣山庄二期北门101底商

  • 山西临汾霍州(托育)

    山西省临汾市霍州市开元街

  • 河南安阳滑县(托育)

    河南省安阳市滑县新区六中北门对面

  • 山东潍坊诸城

    山东省潍坊市诸城市龙都街道正大文苑

  • 内蒙包头昆都仑

    内蒙古包头市青年路7号华悦府底商

  • 呼市赛罕大学东路(托育)

    内蒙古呼和浩特市赛罕区大学东街乔华世纪村紫华园西20米3楼

  • 内蒙呼市现代城

    呼市赛罕区世纪东街和达尔登路交汇处(瓯江现代城小区)

  • 黑龙江牡丹江星河

    牡丹江市东安区镜泊湖东路西,乜河街北联华星河传说二期雍华庭

  • 广西贵港校区

    贵港市港北区钓鱼台御府61号商铺内(万达广场加油站对面)蓝莓果教育

  • 山东济南莱芜(托育)

    济南市莱芜区长勺北路艺景大街6号三层沿街楼

  • 海南三亚

    三亚市吉阳区汇丰国际公寓二期4号铺面

  • 牡丹江开发区江达

    黑龙江省牡丹江市江南经济开发区八面通街江达国际花园南门西侧50米

  • 山东聊城莘县(托育)

    山东聊城莘县新华路18号3层

  • 济南历城东城逸家校区

    济南市历城区舜义路东城逸家雅园2区

  • 武汉武昌静安校区

    武汉市武昌区静安路七号凯旋名邸商铺三楼蓝莓果幼小衔接

  • 蓝莓果教育(京荟园校区)

    北京丰台区小屯村梅市口路133号京荟广场F座

  • 燕灵路校区(首尔校区)

    河北省廊坊市燕郊燕灵路天山智谷3号楼301

  • 河北燕郊碧桂园

    北省三河市燕郊开发区燕顺路碧桂园时代城

  • 山东潍坊高新大观校区

    山东省潍坊市高新区新城街道大观社区中海凯旋门22—333

  • 大连联合路校区

    大连市沙河口区联合路157号蓝莓果教育

  • 内蒙呼市回民万博

    内蒙古呼和浩特市回民区万博华景售楼部三楼

  • 内蒙呼市回民金太阳

    内蒙古呼和浩特市新城区东影北路祥泰花园内幼儿园

  • 阳泉矿区日潭校区

    山西省阳泉市高新技术开发区保晋路天峰南院幼儿园

  • 安阳林州校区

    河南安阳林州市开元街道政北路与振林路交叉口蓝莓果幼儿园

  • 连云港灌云校区

    江苏省连云港市灌云县人民路美都新城东北角6-109

  • 盘锦蓝色康桥校区

    辽宁省盘锦市兴隆台区蓝色康桥C区12号楼3号商网

  • 辽宁盘锦银座校区

    辽宁省盘锦市兴隆台区美的城路北东方银座公馆

  • 西安雁塔

    陕西西安市雁塔区西沣路海亮新英里2号楼1单元10202商铺蓝莓果

  • 临沂鲁商

    山东省临沂市兰山区孝河路与广州路交汇鲁商中心B03号楼,101号(鲁商中心东北角沿街)

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    内蒙古乌兰察布卓资县启智幼儿园

  • 湖南常德武陵

    湖南省常德市武陵区皂果路蓝莓果教育

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    内蒙古锡林浩特市额尔敦路工商银行旁锦泰小区独一栋幼儿园

  • 呼和浩特新城建设

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    西安市未央区开元路与常青二路十字豌豆教育综合体4楼蓝莓果教育

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    黑龙江省双鸭山市集贤县福双路平安街蓝莓果教育

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  • 巴彦淖尔杭锦后旗校区

    内蒙古巴彦淖尔市杭锦后旗陕坝镇富丽新城D1号楼8号门店

  • 湖北武汉硚口中民

    湖北省武汉市硚口区汉西路与海宁路交叉口东南80米中民仁寿里C-2-1-25

  • 武汉洪山校区

    湖北省武汉市洪山区烽胜路佳兆业金域天下二期商铺13-3、4、5

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    防城港市港口区阳光海岸二期一组团(阳光海岸百家惠旁)

  • 河南濮阳校区

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    河北省邢台市南和县莱茵假日北门商铺二楼

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    重庆市渝北区怡景路49号附33号10-14门面

  • 廊坊广阳东安路校区

    廊坊市广阳区东安路宸阳岛小区1号楼底商

  • 长春绿源校区

    万盛理想国A组团12号楼

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  • 武汉汉阳江腾校区

    湖北省武汉市汉阳区新城丽景小区B区商业街

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    河北邯郸成安县政府大街有所为北区西侧幸福小区蓝莓果教育

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    河南省周口市商水县阳城大道与章华台交界口

  • 沈阳法库校区

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  • 朝阳双塔校区

    待定

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  • 大连高新校区

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  • 鸡西鸡冠校区

    黑龙江省鸡西市鸡冠区南山街道王府路福地洞天2期C区

  • 枣庄滕州校区

    济南市历下区奥体中路绿城百合花园A区臻慧幼儿园

  • 蓝莓果教育(古城校区)

    北京市石景山区古盛路36号院(中海金鑫阁)4号楼一层

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    贵州省桐梓县娄山关镇溱水半岛蓝莓果教育三层

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    潍坊市奎文区华府一品22号楼门头103

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    山东省德州市乐陵市乐福家园沿街

  • 济南绿城百合校区

    济南市历下区奥体中路绿城百合花园A区AS111-112号

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    山东省烟台市莱山区桐林路21号中诚大厦1F

  • 昌吉校区

    昌吉市延安南路38号水木融城校区915号楼二层商铺

  • 齐齐哈尔建华校区

    齐齐哈尔市建华区万达广场西侧溪畔华庭A区11号楼

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    大庆市龙凤区景程校区17楼8号商服

  • 唐山曹妃甸校区

    河北省曹妃甸区龙凤园一期大门口西面

  • 蓝莓果教育(青塔校区)

    北京市丰台区小屯路9号

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    北京市海淀区彰化路8号蓝莓果幼儿园

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    北京市通州区怡乐中路299号京贸国际公馆

  • 蓝莓果幼儿园(朝阳双桥园)

    朝阳区三间房南里4号院蓝莓果幼儿园

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孩子专注力差?这5个方法养成专注好习惯!

日期:2020-08-12 点击:1082


最近,我收到一些家长们咨询关于孩子专注力的问题,有的甚至都在怀疑自己的孩子是不是有多动症。孩子的专注力真的是让很多家长头疼,从学龄前儿童到青少年,仿佛“专注力差”这几个字都萦绕在孩子身上。很多家长都在抱怨,孩子“做事总三分钟热度”,新玩具最多玩三天就没了兴趣,做事情做一会儿玩一会儿。



在0~6岁期间,培养孩子的专注力是父母的首要任务。有的父母不以为然,以为孩子小,专注力不够是正常的,长大了就好了。其实,专注力不是天生的,需要后天的培养和训练,而且越早培养,效果会越好!


今天针对这个问题,我就跟大家聊一聊,在养娃的时候,有什么方法可以帮助你更好地引导孩子的专注力,以及有什么分寸和注意事项是需要提前知道的。


一.制定规律的生活作息


孩子在还小的时候,对很多事情都没有自制力,不知道在空闲的时候做什么,那么家长就可以和孩子一起制定一份规律的生活作息,比如每天几点起床,几点吃早饭,几点阅读,几点睡觉。在规律生活下长大的孩子,做任何事都会自发地制定计划,而且能保持良好的学习、生活状态。只有健康的体魄、充沛的精力才能确保孩子保持专注。


有了生活作息表的约束,孩子就不会对漫长的时间感到迷茫,也会懂得在特定的时间段做特定的事。当孩子对自己一天的时间目标明确后,就很容易做到专心致志了。不过这份作息表一定要科学有规律,以免让孩子过度劳累。让孩子的生活有紧张有放松,要能够集中精力地看书,又能够愉快地玩耍。



二.营造安静的环境


我们都知道,孩子有自己的小天地、小世界。比如他们玩玩具时会陶醉其中、乐此不疲,涂鸦时也会尽情投入、专心致志。这时候,家长就不要一会让孩子喝水,一会儿提醒孩子吃水果,不干扰、不打断就是明智的做法。孩子的专注力就是这样一点点培养起来的。


孩子在做一件事的时候,最需要的就是安静的环境。试想一下,倘若你在用心想一件事,但是周围环境嘈杂,刚刚有了点思路,不注意就被打断了,你还能专心下去吗?因此家长们最好在孩子做一件事前,尽力给孩子营造好合适的环境,保证孩子这段时间无外界干扰。如果孩子持续被打断,就不会再愿意投入进去了,专注力也就被破坏了。




三.激发孩子的兴趣


孩子的好奇心,是激发潜能的源泉。面对未知的世界,孩子的好奇心尤为强烈。跟大人一样,当孩子面对有兴趣的事物时,便可以十分的专心、专注地完成。父母要协助孩子找出有兴趣的事物,循序渐进培养专注力,让他们体会专心做事并得到成果的喜悦。家长们一定要牢牢把握孩子的好奇心,充分利用孩子的好奇心,以此来训练孩子集中注意力。


对于孩子来说,日常生活的环境中,到处蕴含着可以供他们探索的资源。他们需要一个自由探索的空间,让这份好奇心驱动着他们,去找到那个足以让他们专注的兴趣点。这个兴趣点,我们没有办法为孩子预设,只能靠孩子自己去寻找。因此,自由的土壤非常重要。


比如,你发现孩子不喜欢读绘本,喜欢搭积木、搭乐高,那你就从孩子的这个兴趣点作为切入,鼓励他独自完成积木搭建,或者和他进行比赛,看谁搭的又快又好。在孩子玩的过程中,不要过多的干涉孩子的玩法。我们只需要给他提供喜欢的东西,玩的事儿就教给娃自己,让他尽情地玩不是更好吗?



四.在游戏中训练专注力


想提升孩子的专注力,靠说教、指责、惩罚是达不到预期效果的。与其采用强迫的方式,不如试试游戏化的方式。不管是比赛,还是陪玩,只要家长引导、孩子坚持,总会收到意想不到的效果。陪孩子深入地玩一两个小时,就是一个很好的专注力练习。


心理学家曾做过一个实验:让孩子在游戏和单纯完成任务两种不同的活动方式下,将各种颜色的纸分装在与之同色的盒子里,观察孩子注意力集中的时间。结果发现,在游戏中,4岁幼儿可以持续进行22分钟,而且分放纸条的数量比单纯完成任务时多50%。而在单纯完成任务的形式下,同龄幼儿只能坚持17分钟。这项实验表明,孩子在游戏活动中,专注力集中程度和稳定性较强。


游戏推荐:给孩子一些指令,请孩子照着做,但只有在指令前面有加上“妈妈说”的时候,孩子才需要去完成这些指令。这个游戏很简单,也可以让孩子成为下达指令的人,孩子会觉得很新鲜、有趣。这个游戏可以做些好玩的指令,比如“妈妈说举右手”孩子就要举右手,如果只说“举右手”孩子就不要举手,就是在训练孩子听的时候能不能集中注意力。



五.家长的示范作用


小孩都会有样学样,所以家人必须做好榜样。俗话说,近朱者赤,近墨者黑,小孩的判断能力还很差,所以他只会根据周围人的所作所为来模仿学习,家长就是孩子接触的最多的人,所以不要以为自己天天随便干着工作,玩着手机,然后孩子就一定能专心学习、认真看书,这是不存在的。



一边陪娃,一边玩手机,看似两不耽误,实则两头耽误。小朋友非常敏锐,他们能感受到爸妈是专心陪伴自己,还是敷衍。有些孩子,会因为被父母忽略、缺失陪伴而故意捣乱,用小动作吸引父母的关注。所以你希望你的孩子如何,请你先律己,自己先做到专注。孩子看到爸爸妈妈做事专注,也会慢慢学习到大人的专注风格。


培养专注力,不能期望一蹴而就,而是一项需要长期努力的事情,也希望家长们都能多点耐心。专注力是一切认知能力的基础,有了专注力,阅读、学习、记忆、思维、创造等能力才能发展。所以希望孩子还在0~6岁黄金期的爸爸妈妈们必须重视起来,从自身做起,从孩子的具体情况做起,努力培养孩子的专注力,别让专注力阻碍了孩子的发展。在孩子幼年的时候,做好专注力训练,可以让孩子受益一生。




原创:蓝莓果教育 梅老师 | 来自公众号:蓝莓妈妈




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