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日期:2020-06-11 点击:874
最近,我读了美国著名教育家马丁·塞利格曼博士所著的《教出乐观的孩子》这本书,根据他的亲身实践和经历,为家长们提出了一些培养孩子积极品质的建议,我们能够从这本书上学到乐观教养的方法。
那么,怎样才能培养孩子具有乐观的性格呢?下面的这5个方面,是我对这个问题的一些思考。
一.父母要以身作则
父母的垃圾情绪是影响孩子乐观成长的最大阻力。要培养孩子乐观的品质,父母首先必须有乐观的思维方式,父母的乐观情绪会潜移默化的影响着孩子。父母在处理自身问题时的乐观态度,对孩子具有重要的示范作用,孩子通过观察和模仿逐渐养成乐观品质。
当父母老在孩子面前越抱怨财务上的困扰或者工作上的烦恼,孩子在未来遭遇到相同的状况时,也会下意识地以同样的方式反应。
相反地,家长应该要在孩子面前多说一些实际上进行顺利的事情,像是:“今天总算是敲定了这次工作上的项目,真是工程浩大!”或是“今天跑邮局很顺利,直接去都不用等,在柜台前一下子就处理好了。”只有父母做到乐观面对人生,才能充分去感染和带动孩子。
二.创建快乐的家庭气氛
家庭的气氛,家庭成员之间的关系,在很大程度上会影响孩子性格的形成。研究表明,孩子在牙牙学语之前就能感觉到周围的情绪和氛围,尽管当时他还不能用语言来表达。可以想见,一个充满了抱怨愤懑、唉声叹气的家庭,绝对培养不出开朗乐观的孩子。
对于孩子来讲,一个和谐的、健康的、温馨的家庭环境是其快乐的源泉,会带给孩子强烈的安全感,让孩子拥有乐观的情绪。在一个家庭中,如果父母性格开朗、不计较、爱说笑,孩子感受到的也是轻松和快乐。当遇到心情不好时,孩子能够得到亲人的安慰。从亲人那里得到的力量,可以很快地化解心中的阴霾,重新找回心中的阳光。
三.鼓励孩子多交朋友
在成长道路上,孩子不仅仅需要家长的陪伴,也需要和同龄人一起交流。孩子有了朋友,日子也会热闹起来,生活会更加的积极向上。有朋友的孩子是快乐的,即使是悲伤的时候,也会和自己的好朋友聊聊天。这样孩子就会更大程度地开放自己的内心世界,在与朋友的沟通中释放压力,找到力量,感知人性的美好。让孩子积极参加各种活动,多与他人接触。和他人能融洽相处者,内心世界较为光明美好。
不善交际的孩子大多性格抑郁,因为时时可能遭受孤独的煎熬,享受不到友情的温暖。引导孩子多交朋友,尤其是本身性格内向的孩子,更适宜多交一些开朗乐观的朋友。
四.允许孩子表达负面的情绪
即便是天性乐观的人,也不可能事事称心如意,也不可能永远快乐。父母最好在孩子很小的时候,就注意培养他们应付困境、逆境的能力。人的一生中会经历无数的困难和挫折,在教育孩子的问题上,我们坚信,从困难与挫折中走出来的人会更坚强、勇敢,会更加乐观地面对人生。
孩子的情绪也是有阴晴圆缺的,都有开心与失落的时候,家长不可能时时陪着孩子,所以教会孩子发泄压抑的情绪就至关重要。比如允许他哭,或者采取听音乐、写日记、体育运动等方法,把不好的、悲伤的情绪淡忘掉,让孩子从失望中振作起来,尽快恢复愉快的心情。
五.学会赏识孩子
每个人生活在社会上,都希望得到别人的赏识和认同,孩子也不例外。除非有机会证明自己的价值,否则孩子们不会形成乐观的、“我能行”的做事态度。孩子们会通过完成别人托付给他们的任务体会到价值感,觉得自己是有能力的。当他们自己完成一件事的时候,他们更有成就感,这也会让他们更加乐观。
事实告诉我们,家长对孩子每时每刻的了解、欣赏、赞美会增强孩子的自尊、自信。
因此,在孩子有了哪怕是一丁点进步时,我们就要高兴地说:“你真棒!”这样孩子在体验到被父母鼓励的幸福感的同时,也产生了乐观向上的态度。事实上,不是好孩子被赏识,而是赏识使孩子变得越来越好。不是坏孩子被抱怨,而是抱怨使孩子变得越来越糟。
父母批评孩子的方式正确与否,显著地影响着孩子日后性格是乐观还是悲观。父母对孩子的批评应该恰如其分,不要把几次错误夸大成永久性的过失,应让孩子体会到孩子自己所犯的错误是可以改变的,并知道从何处着手改变。孩子对自己的评价很大程度上是建立在父母对他们的评价之上的,只要孩子对自己持正面的看法,对未来持有乐观的态度,那父母就大可放心,孩子这辈子都不会离幸福和成功太远。
我一直十分认同达尔文的一句话,他说:“乐观是希望的明灯,它指引着你从危险峡谷中步向坦途,使你得到新的生命新的希望,支持着你的理想永不泯灭。”父母给予孩子乐观的性格,就等于为他买了一份终生的精神保险。为了孩子能幸福地过一生,从现在开始就培养一个乐观的宝宝吧。
原创:蓝莓果教育 梅老师 | 来自公众号:蓝莓妈妈