养娃不易，当妈艰辛！

想想一路走来，哪个当妈的没被“七大姑八大姨”指点过：

这么大了还吃母乳，没营养，可以为奶粉了；

不加盐没力气，孩子不长肉；

别穿纸尿裤，闷屁股，还容易O型腿；

……

这些“好心”的养娃建议，乍一听有几分道理，背后的逻辑却非常荒谬，甚至不合理。

下面我们就用数据和实例回应一下这6个“养娃建议”：

母乳到底吃到多大就没营养了？

有研究表明，哺乳 2.5 到 7 年，是人类宝宝生物学设计上应该达到的时间。

家庭医生应该知晓延长母乳喂养对孩子的好处，包括持续的免疫保护，更好的社会适应性，在危急情况下有适宜的食物。

女性哺乳的越久，她们患乳腺癌的风险越低。美国家庭医师学会还指明，如果孩子在两岁前断奶，他们生病的概率更高。

世界各地的孩子平均的断奶年龄从六个月到五岁不等。

说一岁后的母乳喂养对妈妈或孩子有害是没有任何医学或科学依据的。

现代社会提前断奶的做法反而可能是有害的。人类母乳含有营养，抗体和调节成分。更长的母乳喂养时间可能降低乳腺癌，子宫癌，糖尿病，肥胖，心脏病，高血压。

孩子什么时候跟父母分房睡最合适？

一位妈妈分享说，

她是个极其热衷于国外各种育儿理念的妈妈，为了让孩子学会独立，孩子一出生就分床睡，1岁的时候开始分房睡，即使孩子哭闹她也依然坚持。

慢慢地，孩子开始习惯一个人睡，却也变得沉默，不爱说话。

其实，孩子什么时候应该跟父母分房睡，并不能一刀切。

如果分房真的要遵循一个原则的话，那就是：

尊重母婴亲密的自然规律，尊重孩子的成长节奏，顺其自然。

一般来说，父母可以从孩子3岁后慢慢尝试跟孩子分房睡，到5~6岁前完成这个过程。

我们可以参考专家的建议，却不能一味地遵循那个冷冰冰的标准。

当孩子还没有准备好跟父母分房睡的时候，不要强迫他；当孩子准备好与你分房睡的时候，不要犹豫，果断地放手！

孩子就是不好好吃饭，不喂怎么行？

宝宝8个月进入独立吃饭萌芽期，这时候宝宝会想尝试很多新事物，也会对餐具表现出兴趣。他们可能会在吃饭时用手抓食物，或者抢大人手中的勺子。

爸爸妈妈可以给宝宝准备专属的勺子，方便TA熟悉。

如果宝宝想抓食物，可以准备一些易于咀嚼的手指食物，既不耽误大人喂饭，又能锻炼宝宝的抓握能力。

宝宝周岁后，手、眼协调能力迅速发展。

如果家长坚持每次吃饭都让宝宝自己用勺子吃，宝宝就能较熟练的使用勺子。

爸爸妈妈可以给宝宝专门“开辟”一块“食物领域”，让宝宝尽情地用手抓，等吃完了再去收拾。

退热贴已经成为了发热孩子的标配。

“退热贴”退热机理是：

退热贴中凝胶层为其主体部分，由具有良好的能量转换功能的亲水性高分子凝胶（含有水、冰片、薄荷、色素等）为载体，载体中水份汽化时可以将热量带走，它跟凉毛巾或冰袋敷头达到的效果差不多。

所以，它只能降低局部皮肤的温度，给宝宝带去暂时的舒适感，让烦躁哭闹的情绪得以安抚，对降低体内温度起不到太大作用！

而且，退热贴给额头局部带来的这种凉意并不是所有孩子都能耐受，有些孩子会出现过敏（表现为皮肤瘙痒、发红、出疹）。

我国最新的儿童发热指南——《中国 0 至 5 岁儿童病因不明急性发热诊断和处理若干问题循证指南（标准版）》里关于孩子发热处理部分，完全看不到退热贴的身影。

再到国外，不论是加拿大儿科医生协会（CAPS），还是美国儿科学会（AAP），还是英国国家卫生与临床技术优化研究所（NICE），都不曾提到过退热贴用于退热。

看到这里你如果没有囤退热贴，恭喜你，甭买了，省钱了！

孩子不午睡，睡眠时间不足，长不高？

美国睡眠专家Jodi Mindell认为：午睡结束和晚上入睡的间距应该大于3个小时，这样晚上比较容易入睡。

专注母婴育儿的Dada Ke认为：宝宝渐渐开始不午睡，其实是变聪明的表现！

研究表明，从3岁开始，就有半数以上的孩子已经不需要天天午睡了。

换句话说，如果你家娃不午睡还精神十足、心情愉快、食欲在线......很可能表示娃大脑发育得比较成熟，也就是变聪明的表现，就不必强迫TA午睡。

纸尿裤会导致宝宝 O 型腿吗？

纸尿裤，可以说是解放妈妈最伟大的发明之一了。

相比起尿布，纸尿裤省去了繁琐的清洗过程，可以即用即扔，不会因为晒不干洗不净而导致皮肤的二次感染，还提升了吸湿保干能力，免去了宝宝一尿就要换的苦恼。

可总有“过来人”提醒新手妈妈纸尿裤影响孩子发育，好像不洗尿布体现不出母爱的伟大。

其实，宝宝从出生到 2 岁这个阶段，下肢会出现生理性膝内翻，看上去就像是 O 型腿，这其实是正常的，等宝宝到 2 岁左右就会自然变直。

而有的宝宝，确实会因为遗传、骨骼发育不良等原因出现 O 型腿，这其实和纸尿裤也无关。

所以，想用纸尿裤的妈妈请放心大胆用！

最近，读到一句话，写的好极了：“所谓尊重，就是承认差异，不把自己的观念强加于人，不随意评价别人，更不去干涉别人的生活。”

用在育儿，再恰当不过。

所谓尊重，就是不干涉别人的育儿方式！

如今的妈妈们，满足了基本的物质需要，有知识有文化有职业，懂得心灵成长，更喜欢探究亲子关系。

初为人母，她们小心翼翼，时刻提醒自己有一个“好妈妈应该的样子”，她们真的不需要一些似是而非的养娃建议。

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